In de praktijk kun je ook gebruik maken van een infrarood sauna.
Heerlijk na een ontspannende massage, of juist vóór de massage. De infrarood stralen geven niet alleen veel warmte af, maar stralen ook tot diep in de spieren, waardoor h de massage nog effectiever is.
Na je saunabezoek van ongeveer 20 minuten kun je douchen en wat te drinken pakken. Je kunt dan afkoelen op de veranda met vrij uitzicht!
Helaas is het gebruik van infrarood tijdens de zwangerschap niet veilig.
Goed idee:
Kom een samen met een vriend/vriendin of je partner! Je kunt dan om de beurt in de sauna en gemasseerd worden. Achteraf geniet je nog even na op het terras.
Zie de Tarieven
